Har begynt på et slanke program som går ut på å ikke spise mat som mel, sukker, rotgrønnsaker, frukt, melk, juice osv... Rett og slett spise mest mulig fett, "fett forbrenner fett".
Har til nå siden 12.02.2011 gått ned 3.5 kg og gått inn ca 13 cm sammenlagt armer, lår, mage, bryst. Og dette uten noen særlig form for trening siden jeg har vært opptatt med jobb : )
Treningsprogramet er et helt greit opplegg.
- Minst 30 min gåtur hver dag
- En trenings film fra Jillian Michaels (kjent som trener i programet Slankekrigen på tv)
Den filmen er litt hard, men skal jeg oppnå resultater må jeg stå på hardt.
Jeg gleder meg til å få en normal kropp, iallefall den kroppen jeg hadde før jeg ble gravid med Robin Elias : )
Lykke tell snuppa!<3 Eg driv just på med lavkarbo! Ha gådd ned 4 kg sian Januar :D
SvarSlettDet e ikke tilfeldigvis Jillian Michaels 30 days shred du holde på med? :D Den dreiv eg med i sommer.. eg holdt ut i 10 daga :O hahah! Da eg kom til level 2 var eg så utslitt at det ikke gikk mere.. vondt i beinan og sånn.. men vurdere å kanskje prøve den på nytt for å se om eg klare den^^,
SvarSlettsynes du e flink eg Anette! :D
;)
SvarSlettJa, det er den :) Gjelder bare å stå på :) Tungt, men absolutt verdt det :)
SvarSlettTakk SM, og lykke til til deg også <3
Foresten, etter den her uka, har eg plass til liggebesøk :)
SvarSlettSkal prøve å komme oss på besøk en tur da :)
SvarSlettJeg kommer jo også til Mo helga 18. Mars ;)
Ja, då ska vi jo i gebursdagspartay? :)
SvarSlettDet skal vi ;)
SvarSlett